Pasta z oliwek, znana również jako tapenada, to smaczny produkt kulinarny, który ma wiele zalet i zastosowań. Oto niektóre z nich:
Zalety pasty z oliwek:
-
Bogactwo składników odżywczych: Pasta z oliwek jest źródłem zdrowych tłuszczów, w tym kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, a także witamin (np. E) i minerałów (np. żelaza, miedzi).
-
Antyoksydanty: Oliwki zawierają antyoksydanty, które pomagają w walce z wolnymi rodnikami, co może przyczynić się do zmniejszenia ryzyka wielu chorób, w tym chorób serca.
-
Właściwości przeciwzapalne: Niektóre składniki oliwek mają właściwości przeciwzapalne, co może wspierać zdrowie układu sercowo-naczyniowego.
-
Niska zawartość węglowodanów: Pasta z oliwek jest niskowęglowodanowa, co czyni ją dobrym wyborem dla osób na diecie niskowęglowodanowej lub ketogenicznej.
-
Naturalny smak: Pasta z oliwek ma intensywny, wyrazisty smak, co czyni ją doskonałym dodatkiem do wielu potraw.
Zastosowanie pasty z oliwek:
-
Przystawki: Pasta z oliwek świetnie sprawdza się jako przystawka podawana z chlebem, krakersami lub warzywami.
-
Dodatki do dań: Można ją używać jako sos do sałatek, dań głównych, ryb, mięs lub jako marynatę.
-
Kanapki i wrapy: Pasta z oliwek może być smacznym dodatkiem do kanapek, wrapów czy burgerów, nadając im wyrazisty smak.
-
Pasta do makaronu: Można ją dodać do makaronu, tworząc szybki i smaczny sos.
-
Pizza i focaccia: Pasta z oliwek może być używana jako baza do pizzy lub focacci, wprowadzając dodatkowy smak.
-
Dania wegetariańskie i wegańskie: Ze względu na swoje składniki, pasta z oliwek jest świetnym dodatkiem do potraw wegetariańskich i wegańskich.
Pasta z oliwek to wszechstronny produkt, który można wykorzystać na wiele sposobów w kuchni. Jej zdrowotne korzyści oraz intensywny smak czynią ją popularnym wyborem w wielu dietach i przepisach.
Składniki: Oliwki zielone odmiany konservolia artas 96%, oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, sól morska, ocet winny, cytryny, oregano
Wartość odżywcza w 100 g
|
Wartość energetyczna 859 kJ /208 kcal
|
Tłuszcz 20,5 g
|
w tym nasycone kwasy tłuszczowe 3,13 g
|
Węglowodany 2,8 g
|
w tym cukry <0,5 g
|
Białko 1,4g
|
Sól 2,8 g
|
Kraj pochodzenia: Grecja
Masa netto: 200 g
Uwaga! Cena dotyczy jednej sztuki. W celu zamówienia opakowania zbiorczego należy zamówić tyle sztuk ile zawiera opakowanie zbiorcze.
W rzadkich wypadkach do opakowań zbiorczych zastrzegamy sobie prawo ponownego indywidualnego przeliczenia kosztów wysyłki.